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腸道是人體“第二大腦”,消化好不好影響心情(3)

2011-02-14 13:38 閱讀:4042 來源:《揚(yáng)子晚報(bào)》 作者:大*勒 責(zé)任編輯:大彌勒
[導(dǎo)讀] 為什么心情郁悶的時(shí)候總是茶不思飯不想?莫名其妙想發(fā)脾氣,你會(huì)意識(shí)到這其實(shí)與中午吃了什么有關(guān)嗎?近日,美國(guó)哥倫比亞大學(xué)邁克爾格爾森在《科學(xué)美國(guó)人》雜志上發(fā)表文章稱,控制人類以及某些哺乳動(dòng)物情感的五羥色胺、多巴胺以及多種讓人情緒愉快的激素,95%
 
  腸胃為什么會(huì)影響人的情緒
 
  目前確實(shí)發(fā)現(xiàn)了許多物質(zhì)與人的情緒、感覺有關(guān)。激素多巴胺、五羥色胺非常重要。在正常情況下,人體多巴胺水平是平衡的。多巴胺有興奮作用,***中的**成分是多巴胺的激動(dòng)劑,促進(jìn)多巴胺過多釋放,使人產(chǎn)生妄想、興奮、躁動(dòng)和幻覺幻視等;如果體內(nèi)多巴胺水平過低,就會(huì)使人的情緒低落,產(chǎn)生厭世、對(duì)事物沒興趣、提不起精神等壞情緒。
 
  而激素五羥色胺作用更廣泛,幾乎參與大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)所有功能,支配臟器功能、精神狀態(tài)以及感覺的調(diào)節(jié)。人得抑郁癥,除了多巴胺低之外,五羥色胺也低,而且主要是五羥色胺低的作用。因?yàn)槲辶u色胺主要來源于色胺酸,色胺酸是一種甜味劑,它能夠合成五羥色胺,給人以美好的感覺。因此,給患者補(bǔ)充五羥色胺對(duì)于改善抑郁癥有促進(jìn)作用。
 
  正因?yàn)槲辶u色胺大部分在腸道合成,所以,腸道功能顯得尤為重要。五羥色胺、乙酰膽堿、腎上腺素等都是參與調(diào)節(jié)胃腸道運(yùn)動(dòng)的十分重要的物質(zhì)。這些物質(zhì)的功能失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適,運(yùn)動(dòng)過慢,就會(huì)腹脹、噯氣、便秘;運(yùn)動(dòng)過快就會(huì)腹痛、腹瀉等等,從而造成人的感覺不適,進(jìn)而影響人的情緒。腸道與大腦的信息傳遞全靠這些物質(zhì)的傳遞作用。

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